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Rutina de abdominales fácil y efectiva
Uno de los target points de todas nosotras a la hora de modelar nuestro cuerpo suele ser la zona del abdomen. Cuando comenzamos a cuidarnos a través de una alimentación sana, ejercicio físico y el descanso adecuado, vemos cómo vamos perdiendo centímetros por un lado y por otro...
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