Power Walking, quema calorías caminando
Caminar se está llevando a otro nivel. Se ha comprobado que las caminatas tranquilas (tipo paseo de abuelo), sirven para mantenerse pero no para bajar de peso de forma importante.
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http://www.abeautyandhealthylife.com/2014/10/power-walking-quema-calorias-caminando.html
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