Entrenamiento para correr: cuál es el ritmo ideal

Entrenamiento para correr: cuál es el ritmo ideal

¡Bien! Ya sabes que hay que calentar antes de salir a correr, tienes tus zapatillas preparadas y estás dispuesta a salir por la puerta a darlo todo. Pero seguramente una duda surge en tu cabeza en cuanto comienzas a mover las piernas: ¿a qué ritmo tengo que correr?

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FORMENTERA

FORMENTERA

Nada, que no he podido esperarme a haceros esta entrada jojojo. Así acabo ya con mi viaje ¡Hoy toca Formentera! Nunca había estado allí, así que estaba muy ilusionada sabiendo que por fín iba a poder visitar ese maravilloso lugar.

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http://www.aishawari.com/blog/formentera/

Los tratamientos de la Dra. Córdoba para combatir los daños provocados por un exceso de exposición solar

Los tratamientos de la Dra. Córdoba para combatir los daños provocados por un exceso de exposición solar

Sol, mar, piscina, montaña, muchas horas de sol, en ocasiones ¡hasta demasiadas! Después de este atracón solar conviene regenerar la piel con vitaminas, y ayudarla a retener agua por medio del ácido hialurónico.

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¡Cómo me gusta la colección The Simpsons x MAC!

¡Cómo me gusta la colección The Simpsons x MAC!

Marge Simpson mola, y su caché a subido como la espuma desde que protagoniza la nueva colección cápsula de maquillaje para MAC Cosmetics. A lo largo de estas semanas hemos ido enseñando lo poco que nos mostraban y hoy, ¡por fin!, ya podemos admirar la colección al completo.

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Miss Finiquitados: Julio 2014

Miss Finiquitados: Julio 2014

Este mes de julio ha sido bastante discreto en cuanto a terminar productos, pero algo hay. Recordemos los códigos:- Review: Producto previamente revisado en extensión en el blog. Enlazado a dicha reseña.- Nombre del producto en verde: Productos de venta online, enlazados a su página web.

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http://miss-potingues-web.blogspot.com/2014/07/miss-finiquitados-julio-2014.html

Pantones de verano: Hoy, Paloma y Hemlock (look y manicura)

Pantones de verano: Hoy, Paloma y Hemlock (look y manicura)

Dentro de la sección y concurso que tenemos abierto ahora mismo en el blog, vengo hoy con mi propia propuesta que aúna dos tonos: El paloma, un gris medio que hace honor a su nombre...y el Hemlock (me dió curiosidad y significa, curiosamente, "cicuta" :O...

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http://www.lapinturera.com/2014/07/pantones-de-verano-hoy-paloma-y-hemlock.html

UN PLUS DE HIDRATACIÓN PARA LA PIEL CON LA LÍNEA SUPER AQUA-SERUM DE GUERLAIN

UN PLUS DE HIDRATACIÓN PARA LA PIEL CON LA LÍNEA SUPER AQUA-SERUM DE GUERLAIN

En 2012, los LABORATORIOS DE INVESTIGACIÓN DE GUERLAIN lanzaron la línea SUPER AQUA-SERUM, conviertiéndose en un referente en el sector por la alta calidad y la eficacia de este tratamiento de hidratación facial.

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http://www.beautyvictim.com/2014/07/un-plus-de-hidratacion-para-la-piel-con.html

Preparando la maleta

Preparando la maleta

Las chicas que me siguen desde hace tiempo sabrán de mi obsesión por mi ciudad natal, Ceuta. Y parte de esa obsesión viene de no visitarla tan a menudo como quisiera, de hecho llevo 5 años sin pisarla.

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http://www.moli-art.com/2014/07/preparando-la-maleta.html

Ajoblanco (sopa fría de almendras)

Ajoblanco (sopa fría de almendras)

En Ajoblanco es una sopa fría de almendras de la cocina andaluza. Es una receta muy fácil y resulta una sopa muy nutritiva y deliciosa. Para acompañar: uvas verdes, bolas de melón...

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http://www.isasaweis.com/cocina-y-dietetica/recetas/saladas/video/ajoblanco-sopa-fria-de-almendras

Alimentos que parecen muy sanos pero no lo son y sus alternativas saludables

Alimentos que parecen muy sanos pero no lo son y sus alternativas saludables

La sabiduría popular dice que "somos lo que comemos" pero, ¿realmente sabemos lo que comemos? Muchas veces, por tradición o simplemente por no mantenernos informados estamos tomando por alimentos sanísimos algunos que no lo son, y eso es de lo que venimos a hablar hoy: los false friends de l

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BB Cream Tea Trea de The Body Shop, un diez!!!

BB Cream Tea Trea de The Body Shop, un diez!!!

¡Hola! Hoy os traigo una review de un producto que creo que os va a gustar tanto como a mí, en concreto se trata de la BB Cream Tea Trea Flawless, de The Body Shop.

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http://www.amigasmakeup.com/2014/07/bb-cream-tea-trea-de-body-shop-un-diez.html

Colección Sweet Pin Up de Deborah (Haul y Review)

Colección Sweet Pin Up de Deborah (Haul y Review)

Hoy quiero hablaros de una de las colecciones Deborah para este verano 2014: se trata de la Sweet Pin Up, caracterizada por tonos dulces y frescos de esos que tanto nos apetecen (y favorecen).

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http://www.lapinturera.com/2014/07/coleccion-sweet-pin-up-de-deborah-haul.html

Pestañas de Fantasía de BornPrettyStore

Pestañas de Fantasía de BornPrettyStore

Hoy quiero mostraros unas pestañas postizas de fantasía que me han parecido muy originales y baratitas.Se trata de las False Eyelash Silk Colorful Glitter Sparkle Party Makeup que podemos encontrar en la página web BornPrettyStore.com hasta en 20 modelos diferentes.

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¡¡YA TENEMOS GANADORA DEL SORTEO DE LA COLECCIÓN MAQUILLAJE "BELLEZA JUGOSA" DE SKEYNDOR!!

¡¡YA TENEMOS GANADORA DEL SORTEO DE LA COLECCIÓN MAQUILLAJE "BELLEZA JUGOSA" DE SKEYNDOR!!

La tendencia que viene en maquillaje es la introducción de activos de tratamiento en sus productos para cuidar y tratar la piel, en lugar de camuflarla.

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Weekpicks #40 - Rebajas, promos y la vuelta del Dragon Girl

Weekpicks #40 - Rebajas, promos y la vuelta del Dragon Girl

1. Crop top "razors edge" crema 38,70€ 12,09€ en Oh My Love.2. Neceser grande con ilustraciones de limonada 19,99€ 8,99€ en Women'Secret.3. Colorete en crema Cheeky Colour Cream 6,90€ 4,80€ en Kiko.4. Aceite de ducha 8,50€ · Espuma de ducha 8,00€ · Polvo de cejas 15,50€.

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Taninoplastia

Taninoplastia

¿Cómo vais? Yo recién llegada de mis mini vacaciones en Ibiza y que por cierto pronto haré una entrada para contaros cositas ya que muchas de vosotras también vais a ir . Así os recomiendo calas y eso Ha sido un viaje increíble… Que rápido pasa lo bueno, ¿verdad?

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Christina Hendricks, siempre perfecta. Os damos las claves de su maquillaje

Christina Hendricks, siempre perfecta. Os damos las claves de su maquillaje

Christina Hendrick conocida por su papel como Joan Holloway en Mad Men, siempre me deja impresionada con su bonita piel y su cabello pelirrojo. Sus maquillajes son siempre perfectos, ideales para su tono de piel y pelo y con una luminosidad increíble.

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Calendario de carreras femeninas en España

Calendario de carreras femeninas en España

Una buena forma de motivarnos a mejorar nuestro entrenamiento es apuntarnos a una carrera popular, por eso hemos elaborado un calendario con las carreras femeninas en España, disponibles a partir de ahora y que ya tienen un día asignado.

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http://www.trendenciasbelleza.com/running/calendario-de-carreras-femeninas-en-espana

Las mejores soluciones para lucir un escote hidratado, terso, luminoso y uniforme. Olvida las arrugas y las manchas.

Las mejores soluciones para lucir un escote hidratado, terso, luminoso y uniforme. Olvida las arrugas y las manchas.

La semana pasada escribí sobre el cuidado de las manos en verano, y hoy lo hago sobre el escote. Tirantes, bañadores y bronceado hacen que durante estos meses sea protagonista. Sin embargo las pecas y las arrugas son sus grandes enemigos y acechan.

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Look! Cabaret Noir [Fyrinnae Series]

Look! Cabaret Noir [Fyrinnae Series]

Pocas veces subo un look antes de haberos presentado a la sombra principal en un post anterior.

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LA NUEVA LÍNEA DE ARGÁN DE THE BODY SHOP

LA NUEVA LÍNEA DE ARGÁN DE THE BODY SHOP

El pasado mes de junio, THE BODY SHOP nos sorprendía con una presentación muy original en la que nos dio a conocer su nueva LÍNEA DE ARGÁN, y donde además pudimos hacer un pequeño viaje por los best seller de la marca.

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Pantones de verano: Radiant Orchid y Violet tulipe (Look, manicura y outfit)

Pantones de verano: Radiant Orchid y Violet tulipe (Look, manicura y outfit)

Dentro de las propuestas con los tonos Pantone del concurso abierto con Lola MakeUp hoy vengo con una versión arriesgada, ya que mezcla dos tonos de morado: por un lado, el famosísimo "Radiant Orchid", un morado con potente subtono púrpura, muy intenso...

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Boost: la nueva colección de Adidas dedicada a las chicas runners

Boost: la nueva colección de Adidas dedicada a las chicas runners

El running es el deporte de moda, sobre todo entre las mujeres: cada día son más las que salimos a la calle para quemar la suela de nuestras zapatillas y recorrer unos cuantos kilómetros.

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¿Es cierto que la Egyptian Magic cream...?

¿Es cierto que la Egyptian Magic cream...?

Recuerdo perfectamente cómo la Egyptian Magic cream despertó mi curiosidad desde el primer momento que la vi.

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Mónica Cruz vuelve a coquetear con el peligro con la fragancia Fatale de Agent Provocateur

Mónica Cruz vuelve a coquetear con el peligro con la fragancia Fatale de Agent Provocateur

Hasta que las Cruz, Penélope y su hermana Mónica, no empezarón a colaborar con Agent Provocateur pocos eran los que conocían esta marca de corsetería y lencería que, sin embargo, siempre había destacado por haber sabido comprender la importancia de la unión entre esencia y seducción.

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